Dr.Be の フルマラソン 奮闘記

 2015年11月15日 9:00スタート 晴、
 ゴール=3:19:26  42K練習のつもりのレース
今年度を占う最初のレース
まだ、あまり練習をしていないので、後半苦しい。

                 
第26回 国東仏の里マラソン 記録
2015年11月15日
66歳
距離(K)
時間
平均速度/K
心拍数
ピッチ数
10km毎
10
44:58
4:30
44:58
20
1:32:57
4:48
47:59
30
2:20:31
4:45
47:34
40
3:08:34
4:48
48:03
goal
3:19:26
4:57
10:52

順位   種目別(60才台男子) 2位/120人  
総合(フル全男子)   33位/885人 
  

 



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