Dr.Be の フルマラソン 奮闘記

 2014年2月9日 9:00スタート 晴、
 ゴール=3:03:54  
5kまで緩い上りが続き、サブスリーペースで走ったので、苦しい。
 後半25k付近で、走路の真ん中に立っている有森裕子さんとハイタッチ。
     苦しいながら、その後の頑張りをもらえた気がした。

                                       
第1回 北九州マラソン2014  記録
2014年21月9日
66歳
距離(K)
時間
平均速度/K
心拍数
ピッチ数
5km毎
5
21:46
4:21
21:46
10
42:09
4:05
20:23
15
1:03:22
4:15
21:13
20
1:24:52
4:18
21:30
half
1:29:40
25
1:46:50
4:24
21:58
30
2:08:59
4:26
22:09
35
2:31:24
4:29
22:25
40
2:54:06
4:32
22:42
goal
3:03:54
4:27
9:48

順位   種目別(65才−69才男子) 1位/230人  
総合(フル全男子)   199位/7424人 
  

 



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