Dr.Be の フルマラソン 全記録

 2009年12月13日 9:00スタート快晴、10度〜17度 , 北風2m前後,  新コース

 ゴール=2:59’49 , なんというぎりぎりのサブスリー! 
 これでも年齢別で、第2位に入り、昨年に続き表彰台に上がり、
   8年間連続でサブスリーを できたことに感激もまたひとしお

                                                                              
第22回 青島 太平洋マラソン (14回目)記録
2009年12月13日(61歳)
快晴
弱風
距離(K)
時間
平均速度/K
心拍数
ピッチ数
5km毎
1 4'26 4'26 160 179
2 8'58 4'31 171 179
3 13'19 4'21 179 181
4 17'42 4'22 177 180
5 22'05 4'23 179 179 22'05
6 26'24 4'18 182 183
7 30'40 4'15 183 186
8 34'45 4'05 185 188
9 38'58 4'12 189 190
10 43'05 4'05 189 190 21'00
11 47'09 4'04
12 51'14 4'05
13 55'18 4'04 187 188
14 59'10 4'06
15 1:03'30 4'06 189 191 20'25
16 1:07'34 4'04 193 193
17 1:11'43 4'09 193 192
18 1:15'51 4'07 192 193
19 1:20'00 4'09
20 1:24'10 4'10 192 194 20'12
21 1:28'21 4'10 192 194
ハーフ 1:28'51
22 1:32'24 4'03 191 194
23 1:36'39 4'15
24 1:40'51 4'15 190 190
25 1:45'06 4'10 189 192 20'56
26 1:49'16 4'10
27 1:53'25 4'09 188 190
28 1:57'43 4'18 189 192
29 2:01'52 4'09
30 2:06'02 4'09 194 195 20'56
31 2:10'20 4'18 190 195
32 2:14'36 4'15 193 193
33 2:19'01 4'25 186 191
34 2:23'31 4'30
35 2:28'01 4'30 21'59
36 2:32'33 4'30 186 187
37 2:36'58 4'25 184 187
38 2:41'24 4'26
39 2:45'51 4'26 184 185
40 2:50'14 4'23 184 184 22'13
41 2:54'44 4'29 185 186
42 2:58'56 4'12 186 189
ゴール 2:59'49 0'53 186 190

順位   種目別  種目別  2位/860人  (60才台男子)
総合   145位/7869人 (フル全男子)
  

 
   





フルマラソン 記録リスト に戻る 
フルマラソン 体験記に戻る 
中野正博 Top Page にもどる 
Nakanoの個人HPに行く