Dr.Be の フルマラソン 全記録

 2007年12月9日 9:30スタート( 9時スタート予定が、混雑により変更) 晴、やや寒い、横風
 ゴール=3:03:23  42K練習を3回やって、自信を持って望んだレースであったが、
後半から、スピードが落ちる。5kくらいから変調を感じる。スタミナ切れが原因と思う。
後半は、苦しい中を、相当ねばったが、サブスリーに残念ながら届かず。

                               
第17回 国際青島太平洋マラソン 記録
2007年12月9日
距離(K)
時間
平均速度/K
心拍数
ピッチ数
5km毎
1
4:29
4:29
95
179
2
8:45
4:15
184
179
3
13:08
4:22
179
180
4
17:20
4:11
141
181
5
21:42
4:21
195
182
21:42
4:20
6
25:51
4:09
194
187
8
34:08
4:08
190
187
10
42:14
4:03
174
188
20:32
4:06
12
50:39
4:12
163
188
14
58:51
4:06
187
189
15
1:03:02
4:09
185
185
20:48
4:09
16
1:07:13
4:11
190
192
18
1:15:30
4:08
193
194
20
1:24:02
4:16
192
192
21:00
4:12
half
1:28:45
22
1:32:51
4:18
190
193
24
1:42:27
4:42
191
192
25
1:45:32
4:11
190
190
21:30
4:18
26
1:49:59
4:26
189
189
28
1:58:24
4:18
192
193
30
2:07:19
4:27
187
190
21:47
4:21
32
2:16:10
4:22
191
191
34
2:25:34
4:30
188
188
35
2:29:45
4:20
186
188
22:26
4:29
36
2:34:23
4:37
190
190
38
2:43:12
4:34
188
192
40
2:52:35
4:27
186
184
22:50
4:34
42
3:02:28
4:53
181
183
42.195
3:03:23
1:05
181
183
10:46
4:53

順位   種目別  種目別  19位/971人  (50才台男子)
総合   201位/4951人 (フル全男子)
  

 



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